膝を付けて座れない人はどうすればいいですか？
ごきげんようm(_ _)m
エレガンスクオリティーコンサルタント
藤原安紀です
ご訪問くださり
ありがとうございます
本日は
【落ち着きの無さは足に出る】
こちらの内容に関して
ご質問をいただきましたので
お答えさせていただきますm(_ _)m
『 私は、膝頭を付けて
座ることが出来ません。
太ももが当たってしまい
膝頭を付けることができないのです
膝を揃えたほうが
美しいのはわかりますが
出来ない場合は
どうしたら良いですか？
コツがあるなら教えてください 』
貴重なご質問を
心より感謝申し上げますm(_ _)m💕
ふくよかな方
太ももだけが発達している方
Ｏ脚の方
脚の長さや形は
人それぞれです✨
膝頭を揃えて座るのが
美しいことは理解していても
座れないんです！！
こうした方は
たくさんいらっしゃるでしょう
膝頭を合わせて座るには
どうすれば良いか？
本日はご質問にお答えすると共に
座り方のポイントを
お伝えしようと存じます❤
先ずは、あなたの脚がどのタイプか？
ふくよかな方なのか？
太ももだけが発達している方なのか？
Ｏ脚の方なのか？
ご自身の脚を鏡で映してみてください✨
その上で、座るポイントが
違ってきますので
その方法をお試しくださいね❤
🌟ふくよかな方
🌟太ももだけが発達している方
体型全体がふくよかな方は
座ると余計に太ももが邪魔をして
膝頭が開いてしまうと思います
また、太ももだけが発達している場合でも
同じように膝頭が合わなくなることが
あるのではないでしょうか？
こうした体型の方は
先ず、座る姿勢の行為から
改善する必要性があります！！
座る際にお尻のほっぺに力を入れて
尻笑窪をキュッと作ります
それから膝頭を先に合わせて
膝を使って椅子に座ります！！
決してお尻から座りません
お尻からドカッと座ると
さっきまで近づいていた膝頭が
あっという間に離れます💧
🌟Ｏ脚の方
この場合は
膝頭や太ももが問題なのではなく
足の付根から膝頭に向かっての
骨格の問題が絡んできます
モデルさんのＯ脚矯正でも
同じことをするのですが・・・
１、姿勢良く真っ直ぐに立ちます
この時、鏡を全身映すと良いですね！
２、膝頭を合わせるようにして
踵を持ち上げずに
屈伸運動を１０回してください
不思議なことに
Ｏ脚があっという間に矯正されます✨
座り方は、同じです
座る際にお尻のほっぺに力を入れて
尻笑窪をキュッと作ります
それから膝頭を先に合わせて
膝を使って椅子に座ります！！
決してお尻から座りません
お尻からドカッと座ると
さっきまで近づいていた膝頭が
あっという間に離れます💧
膝頭を合わせることは
女性だったならなおさら嗜みとして
必須な足運びですね✨
合わせた膝頭から伸びる脚を
左右どちらかに流すと
素晴らしい座り方となるでしょう💕
ぜひ、お試しくださいね！！
エレガンスクオリティーコンサルタント
藤原安紀
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