病は氣から！自己管理は自己愛から ❤
ごきげんようm(_ _)m
エレガンスクオリティーコンサルタント
藤原安紀です
ご訪問くださり
ありがとうございます
会社員であれば
健康診断など会社で行いますが
起業家・個人経営者となると
自己管理で人間ドックや
定期検診へ行かなければ
自分の身は守れません💦
わたくしもここ数年
引越やら所要やらで
人間ドックを疎かにしておりまして・・・💧
久々に人間ドック＆レディースドックへ
入ってまいりました✨
男性ならば通常の人間ドックが主ですが
女性の場合は
マンモグラフィーかエコー
子宮頸がんエコーが
オプションにて追加となります！！
やはり、定期的に検診へ行くと
未病を防ぐことにもなりますし
体調の変化での体重増加や
コレステロール値・高血圧など
特に女性の場合には
閉経と共にホルモンバランスが崩れると
更年期障害が始まります💦
近年では、男性の更年期障害も多く
見過ごせないのだそうです！！
トップとして稼ぎ続ける起業家・経営者は
やはり自己管理に余念がありません✨
わたくしも普段から
リンパドレナージュを定期的にして
疲れやストレス軽減と
体のバランスを取れるように
未病予防をしております❤
今は平氣、何でもなくとも
定期的にチェックをすることは
あなたの未来に
大きな変化をもたらします！！
自己メンテナンスは
自己愛であり
自分に関わる方々への心遣いだと
わたくしは感じております💕
自己愛無くして
他人の幸せや
他人を愛することは出来ません！！
一年も始まったばかりですので
今年は自分メンテナンスにも着目し
運氣を自分から上げる努力を
惜しまないようにいたしましょう❤
エレガンスクオリティーコンサルタント
藤原安紀
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